いつもありがとうございます。
ＢＰ鍼灸整骨院アシスタントの宮川みきです。
先日、ついに三男が寝返りをしました！
既にコツを掴んでいて、床に寝かせるとすぐにコロっと回り、戻れなくて泣くを繰り返していて、今まで以上に大変さはありますが少しずつ自分の身体の使い方が上手になってきて、嬉しくも思います。
寝返りは、全身の様々な筋肉を使います。
赤ちゃんは、まだまだ身体を上手に使うことができず、変なところに力が入ったり入らなかったり、毎日たくさん身体を動かすことで、身体の動かし方や使い方を練習しています。
大人は自分の身体をほとんど思う通りに動かすことができますね。
しかし赤ちゃんと違い、大人は思い通りに動かせるからこそ、必要な筋肉を最小限にしか動かさないと思います。
そのため、意識的にいろいろな部分の筋肉を動かしてあげないと、筋肉は固まり、身体の動きが悪くなり、痛みや身体の故障に繋がってしまいます。
ただ、日常生活を普通に送るだけでは、使えていない筋肉の方が圧倒的に多いのが事実です。
そんな時有効なのが、鍼やお灸、電気治療です。
当院の電気治療は他院と違い、温かいタオルと電気を組み合わせているので、より筋肉がほぐれすく、効果を実感しやすいです。
これから冷え込みも強くなってくるため、当院の温かい電気治療で、リラックスしながら身体をほぐしてみてはいかがでしょうか？
いつもありがとうございます。
