いつもありがとうございます。
ＢＰ鍼灸整骨院アシスタントの宮川みきです。
朝晩の冷え込みが激しくなってきて、やっと冬らしくなったきましたね。
患者様からは、慌ててコートをクリーニングに出した話を聞いたりして、衣替えのタイミングが掴めないのは、我が家だけではないんだな、と思いました。
このところ、左足の膝横に痛みを感じるようになり、院長に相談したところ、歩きすぎと姿勢の崩れを指摘され、ストレッチや筋トレをしなさい、と叱られました。
痛いのも叱られるのも嫌なので、時間を作って自分の身体と向き合おうと思いました。
実は、日本人の８割が猫背、女性の９割が反り腰だと言われているのをご存知ですか？
私は猫背で反り腰、そして出産経験で骨盤の歪みと、過去１番姿勢が崩れている状態です。
姿勢が崩れていると、自然と歩き方も崩れる、体調が崩れる、体重が増える、痩せないなど、良いことが何も無いのです。
当院では施術の最後に、患者様それぞれに合わせた姿勢の矯正を行っています。
姿勢の矯正をすることで、身体が軽くなることはもちろん、肩がしっかり床に付くようになったり、首がしっかり曲がるようになったり、その場で患者様が変化を実感することがとても多いです。
姿勢の乱れは、正さないといつまでも良いことが起きません。
ぜひ当院の姿勢矯正を受けて、健康的な身体で毎日を送ってみませんか？
いつもありがとうございます。
